人的心情就像头顶的天空，时阴时晴，时暗时亮；再比如四季的变化，有时温暖如春，有时寒冷如冬。人们高兴时满面笑容，但烦恼时却困难重重。学会控制情绪，每天心情都会很好！

生活艰难困苦，却不允许我们退缩。我们总是要面对它。面对生活就是面对各种各样的人或事。我们的人生经历告诉我们，前进的道路上总会有一些不如意，不容易，不是被我们驱散，就是被我们束缚。

想要活得快乐而有品位，就要学会吸收一切美好，赶走一切烦恼和忧虑，学会大度和旷达，不要对别人一本正经，也不要给自己增添障碍。

你有没有想过，有些事情，今天让你烦恼痛苦，明天可能就不那么重要了，渐渐的就消失了，会让你心情大好，脸上阳光灿烂？

人在愤怒的时候，这种愤怒可能会突然燃烧起来，也可能会被自己的理智浇灭。等你冷静下来，再想想当时的情景。你会庆幸，所以没有什么后果，只是因为你淡定从容！

人生应该是一段有意义的旅程，就是要走出沧桑，走向成功。这期间，快乐是它的主旋律，也常常伴随着冷漠。

一天一天的过，一天一天的过，人生短短几十年，不要让它随着一声叹息而迷失。学会阳光，学会微笑，学会悠闲地走路，学会快乐地生活，努力快乐地度过每一天。

每个人都会有不开心的时候。不要害怕。此时此刻，就对着镜子笑一笑，对自己说，没什么大不了的。天空中的云总会消散，太阳总会在新的一天升起。好好吃饭，好好工作，好好睡觉。也许第二天醒来，昨天的不开心已经随风而去！

心地单纯，有才华的人没有那么多负面冗余，所以能活得更轻松，更快乐，更幸福。缓解一切，学会看淡一切，让烦恼和担忧永远靠边站。

当你难过委屈的时候，你要尽力去排解，和朋友聊天，到僻静的地方去散步，到河边去钓鱼，到山里来唱歌，或者坐下来弹琴，写字，画画，下棋...那些不快乐的人会飞到九霄云外。

心情不好的时候，可以集中精力做一件事，让自己的投入和成功让自己开心。如果事与愿违，请不要气馁，只要在心里告诉自己:不要担心，上帝会有其他的安排，失去的一切会以另一种方式回来。

请记住:永远努力是你的标志，永远自信是你的资本，永远微笑是你的标志，奋斗是你的精神，不懈追求是你的目标，取得成功是你的目标。

大方，淡定，淡泊，快乐，努力做一个可爱的人。与其嫉妒别人，不如管好自己；与其怨天尤人，不如用心欣赏自己的风景，酿造自己的幸福。

在这个世界上，你永远不可能让所有人都满意，你也不必为了取悦别人而扭曲和迷失自己。

想要改变自己，首先要改变自己的心情。只要换个心情，眼前就会出现两个完全不同的世界。