“秋分”，对于我来说，不仅仅是一个节气，还代表了开始。

在我们这儿，秋分过了，才算入了秋天，一场秋雨一场凉。也不知从何起，每年的秋分变成了大闸蟹的开捕日，不过我自个到觉得十有八九是缘于约定俗成。

我也因此而喜欢上这个日子，稀罕的程度远大于传统的节假日，譬如元旦、八月十五，在我心里距全家大团圆的春节也仅差一丢丢。

秋分，残暑终，昼夜平。草木染黄，雁字横秋。梨柿荸荠，百果仓归。庭院金桂一夕绽放，坊间挂榴一朝映红。西风起，看落花，闻果香，赏残荷，踏秋林。阳澄湖畔，昆曲小镇，又是一年最美时。

舌尖上的东湖，蟹坊林立，车水马龙，游人、食客摩肩接踵，徜徉于七彩的霓虹之中，鲜甜的空气里处处弥漫着石库门的老酒，透过一扇扇紧闭着的拱窗，时不时还会飘来了一段段节凑欢快、吆五喝六节的行酒令，都很大声，但听起来违和感却全无。

刚过完中秋，秋分就到了。残暑终，昼夜平，草木染黄，雁字橫秋。此时的乡野，梨柿荸薺，百果收仓。滿树石榴一夕熟，山间野柿一朝红。雨后须添件暮夏小裝，一場风满院会铺桂，月下可访香。平心拾得三分闲，定要看落花听雨，闻果香赏残荷，念旧事踏秋林。登高独行，迷失不知归途......

秋分时节，又是一年最美时。

气候：昼夜平分，天气宜人，要防凉燥。

应季：秋收敛，主养肺防燥，要保养阴气。秋要平补，早卧早起，与鸡倶兴。

藏象：秋应肺，肺司呼吸，主气，为相傅之官，阳中之阴，属金，忧伤肺。

衣着：根据自身体质情况增减衣服，注意早晚凉时肺胃保暖。

膳食：养阴滋润祛秋燥，少辛增酸，清补为主，饮食有节，白色润肺。

情志：登高望远，开阔心胸，保持平和乐观，笑一笑十年少。

运动：仲秋多彩景色适合户外运动和旅游，宜轻松平缓，活动量不大的运动。

昼夜均分秋期半，晨昏景致无短长。

日丽云淡气渐爽，蟹肥菊黄桂飘香。

四季轮回韶华逝，应学胤康惜时光。

登高独行宜望远，笔耕不辍逐梦想。