莺啼燕语报新年， 马邑龙堆路几千。转眼间我们迎来了2023年。在此我以我个人的名义向大家停止新年的祝愿，并祝福大家在新的一年里工作顺利，学习进步，身心安康，家庭幸福！2022年既是我们国度十四五的开局之年，同时也是我们中国共产党完成了第一个百年斗争目的的一年，但这并不意味着是一个终点，而是一个新的起点，这就意味着我们国度还有许多重要的工作要去完成，从而为完成第二个百年斗争目的作出新的更大的奉献！而作为我们普通人（特别是青年人）还有更多的新的学问，新的范畴需求我们去学习，去控制，去开辟。一年之计在于春，一日之计在于晨。

关于我们每一个人来说，新年都要有一个新的方案，新的目的，新的追求。但归根结底无论做任何事都要具备强大的执行才能，否则都是空谈！ 理想信心，肉体追求，和身心安康是一个很好的话题，下面我来谈一谈我对此的了解。 首先：幸福都是斗争出来的，每个人的幸福都是和国度的出路，民族的命运与共息息相关的。 在我们新中国的生长史和共产党的斗争史中，有许多仁人志士，无产阶级反动家这样的人都能够过上安稳殷实的个人幸福生活。但是他们看到这些外国列强的侵略我们祖国的大好河山，侵略我们祖国的领土。

人民处于安居乐业之中，一个个离家出走，投身于反动抵御侵略者，复兴中华的巨大斗争行列，献出了珍贵的生命。像钱学森、吴有训许多老一辈的科学家。他们在国外学成之后，每个人在物质生活的幸福曾经得到了。但是，他们还是决然放弃了在国外的物质生活。冲破重重阻力，回到祖国。报效祖国，忠心耿耿，无怨无悔。由于他们晓得：没有祖国的强大、没有民族的独立、没有人民的幸福，单凭他们个人的幸福也是微乎其微的也是不能持久的是没有武器的所以他们宁愿舍弃一个人的幸福，他们是为人民谋幸福！ 其次，我想到了一位心理学家列出的一个幸福感的公式那就是：幸福感等于50%的遗传加10%的环境加40%的个体行为这就是说：除了遗传要素之外有四成的幸福感是能够本人掌控的这就取决于 我们每个人的人生观价值观和良好的行为习气。父母家庭金钱富有等环境要素只占一成而其中占一局部的是本身努力的要素就是说：幸福是控制在本人手中，所以我们一定要珍惜。

最后我想对新时期的青年人提出3点希望： 第一是设定目的并且具有强大的执行才能:幸福就是快乐意义和投入做一个积极向上幸福开朗的年轻人 ，设定一个明白的能够带来快乐的有意义的目的然后努力的去完成目的在康复锻炼的同时享用幸福，也为本人新的目的，努力斗争或者调整本人的思想与情感。 第二是充沛发挥出本人的优势：天生我材必有用 ，千金散尽还复来，每个人都有本人的优势与幸福相关的美德，有聪慧、勇气、仁爱、正义、节制、与肉体超越多种相关的美德。这是制定个人生活或学习目的最重要的参考要素，从而发现本身优势，并培育他构成美德，凑培育健全的人格。 第三是树立良好的行为生活和学习习气。当前我的首要任务是尽早康复本人的身体并且充实本人的生活。这就需求一定的自律性和意志力来维持运动肯定行为细节并且在特定的时间内完成锻炼。亚里士多德曾经说过一句话：?杰出并不是一次行为，而是一种习气，当你构成了许多良好的习气肉体世界富有冲或充实的时分，就是你变得越来越幸福的时分。