1、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

2、这段时间好难熬啊，很多事情压的我喘不过气，我也不知道怎么了，调整不好自己的负面情绪，真的好累。

3、心里很压抑，有苦却不知道应该怎么说，我是该怪你不懂我？还是该怪我自己选择了你？

4、我真的好累，心里的苦不知道说给谁，没有人懂，没有人疼，满身的疲惫，却又无路可退，谁能懂我的伤悲？

5、我也有心酸和委屈，我说给谁听，谁又能听我说。

6、我很累，却不知道哪里累，我想说，却不知道跟谁说，生活给了我太多的无奈和心酸。

7、我很难过，心里有苦不知道怎么说，只会哭。怪谁呢，最终都是自己的错。

8、为什么心里还是这么憋屈，不知道该怎么说，有苦说不出，心里现在就像喝了黄连一样苦，好委屈好难受。

9、宝宝心里有苦，但宝宝不知道该怎么说，也许你不相信，真的是炮竹自己跑过来的。

10、我心里有苦，说不出。我喜欢你，却不能说，不知道怎么说你才会知道，可不可以陪我喝一杯长岛冰茶。

11、心里有苦，但是不知道怎么说， 所以最后就懒得组织语言，懒得从头到尾对人说，懒得解释。并且不想勾起这些回忆。

12、心累，心里有苦不知道跟谁说也不知道该怎么说。感觉失望快要攒够了。

13、心里有苦，但是不知道怎么说，也不知道给谁说，也不知道这样一直下去对不对。

14、心里有苦不知道怎么说！今晚突然很痛，现在都不敢平躺，只能侧卧！

15、心里一肚子话要说不知道从哪里说 ，不知道该怎么说， 看着如今狼狈不堪的自己不知道该心疼还是该说一句活该。

16、自己选择的，怪不得别人有话不知道怎么说有苦只好往心里咽。

17、我心里都是事，但我无法表达，我也不知道自己是怎么了，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪。

18、心里很不是个滋味，有苦说不出，委屈的又一个人躲着默默的流泪，以后吸取教训就是了，有啥好委屈的。

19、心里有苦说不出不知道怎么说不知道跟谁说。

20、有苦说不出是一件很难受很难受的事。有些是你不能说的，有些却是你不知道该怎么说的，藏在心里很痛苦。

21、无论受了多少委屈只能自己憋在心里。不是不想说只是不知道该怎么说，能和谁说。别人只知道结果，心里的苦只有自己懂。

22、有时候心里有苦说不出来，也不知道怎么说，这时候就应该来根烟冷静冷静。

23、我不知道该怎么去向你表达我的委屈，大不了就憋着，憋不住就忍，反正，睡一觉就好了。

24、心里好憋屈，有苦都不知道怎么说，更不知道跟谁去说，这种事情竟然也会发生在我身上，我到底该怎么办，怎么办。

25、男人心里的苦与累，没法诉说。一种孤独感充斥全身，内心的惆怅久久不能消散，所有的心事都压在了心底。

26、心里难受，却不知道该怎么说，真的体会到有苦说不出的难受了。

27、心里有苦不知道怎么说。让它去吧，总会过去的。拥抱自己3秒。

28、心里有苦，却不知道该怎么说，从哪里说起？

29、有苦说不出、也不知道从何说起。老天要考研我什么。任总熬过去了、加油苦难中前行的人们。

30、心里有苦不知道该怎么说，也不知道和谁说，只想静静……